健康调理

养生花茶

春季花茶解春意

有些花不仅可以观赏，亦可以开水冲泡饮用，俗称“花茶”。中医认为，春天万物苏，人易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳的花茶，不仅可以提神醒脑、清除睡意，还可促进人体阳气生长。

【参杞甘花茶】

原料：西洋参、枸杞、甘草、玫瑰花等

功效：益气生津，疏肝理脾，美容养颜

适应人群：劳倦乏力，口渴咽干，胸胁胀闷者，以及女性经前期气血不调者 。

用法：用90℃左右的水冲泡，5分钟后饮用

【八宝花茶】

知名中医专家、湖南卫视茶频道茶养生专家谢雪姣配制

组成:  西洋参、玫瑰花、枸杞子、杭菊、柠檬、薄荷等

功效：补气益血，疏肝解郁，舒展身心

适宜人群：适宜各类人群的春季养生茶，尤其是皮肤干燥、精神疲乏、饮食油腻、食欲不佳、夜寐不安、情绪低落、时有生气的朋友们，是女性最佳的选择，也是应酬多的族群首选。

中医专家谢雪姣简介：

医学博士、博士后、副教授、研究生导师，赴美访问学者，国医大师熊继柏教授亲传弟子，国家中医药管理局中医药文化科普巡讲专家，全国老中医药专家学术经验继承人，全国高等中医药院校优秀青年，现任湖南中医药大学仲景学说教研室主任（伤寒论、金匮要略），美国中医学院特聘教授、博士生项目指导老师。 兼任中国人天观研究会常务理事，中华中医药学会仲景学说专业委员会委员，世中联青年中医培养专委会常委，湖湘文化交流协会中医药养生常务副会长。

中医全科医生，临床经验丰富，针药结合，以纯中医论治内、妇、儿、皮肤科常见病及疑难杂症见长。

擅长病症：

妇科：不孕不育、痛经、月经不调、乳腺小叶增生、带下病、子宫肌瘤、卵巢囊肿、早衰等；

内科：鼻咽癌、肺癌、乳腺癌等各类肿瘤及伴随症状、发热、痤疮、口疮、头痛、失眠、抑郁、焦虑、颈腰椎骨病、心脑血管病、糖尿病、紫癜、胃肠道病、肝肾疾病；

儿科：小儿高热、反复咳喘、扁桃体炎、腺体肥大、食少、水痘、多动症、抽动症、孤独症等；

皮肤外科：痤疮、面斑、风疹、湿疹、带状疱疹、皮肤瘙痒、痈肿疔疖等；

治未病：四时调养、体质调理、食疗养生、体重管理等的指导。